ハイキングや登山で靴ズレになってしまったときの対処法

ハイキング番組で、靴ズレになってしまったときの対処法を、トレッキング・ガイドのかたが紹介されていました。

まず、靴ズレになってきたところにバンソウコウを貼ります。

その上から、めくれてこないように、角を丸くとったガムテープを貼ります。ガムテープは50cmくらい巻いて持って行くのがよいとのこと。

もし、水ぶくれになったら、火であぶって先を消毒した安全ピンを使って、つぶしてくださいとレクチャーされてました。

けがをしてしまったときは、ペットボトルのフタにピンの先で穴をあけて傷口を洗うのもいいそうです。